Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný zeleninový crumble s konzervovanými paradajkami
Kalórie a výživové údaje
domáce
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 170 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 2,3 g 11%
- Cukry 5 g —
- Sodík 69 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 9 mg 10%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 26 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 79 mg 6%
- Draslík 322 mg 7%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,48 mg 21%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 3,6 g | 18 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,8 g | 9,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 5,4 g | 27 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 7,2 g | 36 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 9 g | 45 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový crumble s konzervovanými paradajkamidomáce174 kcal / 100 g
- Celozrnný zeleninový crumble s bielou omáčkoudomáce171 kcal / 100 g
- Zeleninový crumble s bielou omáčkoudomáce165 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný crumbledomáce198 kcal / 100 g
- Zeleninové celozrnné lasagnedomáce106 kcal / 100 g
- Celozrnné zeleninou plnené palacinkydomáce115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnný zeleninový crumble s konzervovanými paradajkami
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný zeleninový crumble s konzervovanými paradajkami v množstve 100 g?
Celozrnný zeleninový crumble s konzervovanými paradajkami: 100 g obsahuje 170 kcal, 3,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný zeleninový crumble s konzervovanými paradajkami v množstve 50 g?
Celozrnný zeleninový crumble s konzervovanými paradajkami: 50 g obsahuje 85 kcal, 1,8 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný zeleninový crumble s konzervovanými paradajkami v množstve 150 g?
Celozrnný zeleninový crumble s konzervovanými paradajkami: 150 g obsahuje 255 kcal, 5,4 g bielkovín, 27 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný zeleninový crumble s konzervovanými paradajkami v množstve 200 g?
Celozrnný zeleninový crumble s konzervovanými paradajkami: 200 g obsahuje 340 kcal, 7,2 g bielkovín, 36 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný zeleninový crumble s konzervovanými paradajkami v množstve 250 g?
Celozrnný zeleninový crumble s konzervovanými paradajkami: 250 g obsahuje 425 kcal, 9 g bielkovín, 45 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-730 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
