Zistite, čo máte na tanieri

Nut, cashew nut, salt

Kalórie a výživové údaje

574
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy19 g
Tuky46 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 574 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 46 g 59%
  • Nasýtené tuky 7,8 g 39%
  • Vláknina 3,5 g 13%
  • Cukry 4,6 g —
  • Sodík 286 mg 12%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,9 mg 6%
  • Vitamín K 7 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacín (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamín B6 0,4 mg 24%
  • Folát (B9) 69,2 µg 17%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 45 mg 3%
  • Železo 6 mg 33%
  • Horčík 260 mg 62%
  • Fosfor 490 mg 39%
  • Draslík 565 mg 12%
  • Zinok 5,6 mg 51%
  • Meď 2,2 mg 247%
  • Mangán 0,84 mg 37%
  • Selén 11 µg 20%
  • Jód 10 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g57420 g19 g46 g
50 g50 g28710 g9,4 g23 g
150 g150 g86130 g28 g70 g
200 g200 g114840 g38 g93 g
250 g250 g143550 g47 g116 g

Otázky o potravine Nut, cashew nut, salt

Koľko kalórií obsahuje Nut, cashew nut, salt v množstve 100 g?

Nut, cashew nut, salt: 100 g obsahuje 574 kcal, 20 g bielkovín, 19 g sacharidov a 46 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut, cashew nut, salt v množstve 50 g?

Nut, cashew nut, salt: 50 g obsahuje 287 kcal, 10 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut, cashew nut, salt v množstve 150 g?

Nut, cashew nut, salt: 150 g obsahuje 861 kcal, 30 g bielkovín, 28 g sacharidov a 70 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut, cashew nut, salt v množstve 200 g?

Nut, cashew nut, salt: 200 g obsahuje 1148 kcal, 40 g bielkovín, 38 g sacharidov a 93 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut, cashew nut, salt v množstve 250 g?

Nut, cashew nut, salt: 250 g obsahuje 1435 kcal, 50 g bielkovín, 47 g sacharidov a 116 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33130 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny