Zistite, čo máte na tanieri

Carneiro, perna magra, crua

Kalórie a výživové údaje

130

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0 g

Tuky5,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	130	20 g	5,6 g
50 g	50 g	65	9,9 g	2,8 g
150 g	150 g	195	30 g	8,4 g
200 g	200 g	260	40 g	11 g
250 g	250 g	325	50 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna magra, crua v množstve 100 g?

Carneiro, perna magra, crua: 100 g obsahuje 130 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna magra, crua v množstve 50 g?

Carneiro, perna magra, crua: 50 g obsahuje 65 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna magra, crua v množstve 150 g?

Carneiro, perna magra, crua: 150 g obsahuje 195 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna magra, crua v množstve 200 g?

Carneiro, perna magra, crua: 200 g obsahuje 260 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna magra, crua v množstve 250 g?

Carneiro, perna magra, crua: 250 g obsahuje 325 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: portfir 101 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny