Zistite, čo máte na tanieri
Carneiro, perna gorda, crua
Kalórie a výživové údaje
276
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 276 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 9,6 g 48%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 9,6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 38 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 48 g | 0 g | 56 g |
Podobné potraviny
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Lamb leg with fat201 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Borrego perna no forno168 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
Otázky o potravine Carneiro, perna gorda, crua
Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna gorda, crua v množstve 100 g?
Carneiro, perna gorda, crua: 100 g obsahuje 276 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna gorda, crua v množstve 50 g?
Carneiro, perna gorda, crua: 50 g obsahuje 138 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna gorda, crua v množstve 150 g?
Carneiro, perna gorda, crua: 150 g obsahuje 414 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna gorda, crua v množstve 200 g?
Carneiro, perna gorda, crua: 200 g obsahuje 552 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna gorda, crua v množstve 250 g?
Carneiro, perna gorda, crua: 250 g obsahuje 690 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 56 g tukov.
Zdroj: portfir 100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
