Zistite, čo máte na tanieri
Brokolica
Kalórie a výživové údaje
nórska, surová
24
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy2 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 24 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,9 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 4,4 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 5,8 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 7,3 g | 5 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Zelená brokolicasurová30 kcal / 100 g
- Ružičkový kelnórska, surová53 kcal / 100 g
- Brokolínisurová29 kcal / 100 g
- Romanescosurové35 kcal / 100 g
- Nórsky karfiolsurový19 kcal / 100 g
- Brokolicové klíčkysurové10 kcal / 100 g
- Brokolicový šalátbez pridaného dresingu82 kcal / 100 g
- Brokolicové stonkysurové28 kcal / 100 g
- Kvet brokoliceuvarený, odkvapkaný, bez oleja, nesolený27 kcal / 100 g
Otázky o potravine Brokolica
Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 100 g?
Brokolica: 100 g obsahuje 24 kcal, 2,9 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 50 g?
Brokolica: 50 g obsahuje 12 kcal, 1,5 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 150 g?
Brokolica: 150 g obsahuje 36 kcal, 4,4 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 200 g?
Brokolica: 200 g obsahuje 48 kcal, 5,8 g bielkovín, 4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 250 g?
Brokolica: 250 g obsahuje 60 kcal, 7,3 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: mvt 06.018 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
