Zistite, čo máte na tanieri

Ružičkový kel

Kalórie a výživové údaje

nórska, surová

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,1 g

Sacharidy4,4 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	53	5,1 g	4,4 g	0,6 g
50 g	50 g	27	2,6 g	2,2 g	0,3 g
150 g	150 g	80	7,7 g	6,6 g	0,9 g
200 g	200 g	106	10 g	8,8 g	1,2 g
250 g	250 g	133	13 g	11 g	1,5 g

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 100 g?

Ružičkový kel: 100 g obsahuje 53 kcal, 5,1 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 50 g?

Ružičkový kel: 50 g obsahuje 27 kcal, 2,6 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 150 g?

Ružičkový kel: 150 g obsahuje 80 kcal, 7,7 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 200 g?

Ružičkový kel: 200 g obsahuje 106 kcal, 10 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 250 g?

Ružičkový kel: 250 g obsahuje 133 kcal, 13 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Zdroj: mvt 06.055 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny