Zistite, čo máte na tanieri

Brokolica

Kalórie a výživové údaje

dusená, s tukom a soľou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,7 g

Sacharidy2,4 g

Tuky5,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	82	3,7 g	2,4 g	5,6 g
50 g	50 g	41	1,9 g	1,2 g	2,8 g
150 g	150 g	123	5,6 g	3,6 g	8,5 g
200 g	200 g	164	7,5 g	4,8 g	11 g
250 g	250 g	205	9,3 g	6 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 100 g?

Brokolica: 100 g obsahuje 82 kcal, 3,7 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 50 g?

Brokolica: 50 g obsahuje 41 kcal, 1,9 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 150 g?

Brokolica: 150 g obsahuje 123 kcal, 5,6 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 200 g?

Brokolica: 200 g obsahuje 164 kcal, 7,5 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 250 g?

Brokolica: 250 g obsahuje 205 kcal, 9,3 g bielkovín, 6 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X532512 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny