Zistite, čo máte na tanieri

Brokolica

Kalórie a výživové údaje

dusená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,9 g

Sacharidy2,5 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	39	3,9 g	2,5 g	0,6 g
50 g	50 g	20	2 g	1,3 g	0,3 g
150 g	150 g	59	5,9 g	3,8 g	1 g
200 g	200 g	78	7,9 g	5 g	1,3 g
250 g	250 g	98	9,8 g	6,3 g	1,6 g

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 100 g?

Brokolica: 100 g obsahuje 39 kcal, 3,9 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 50 g?

Brokolica: 50 g obsahuje 20 kcal, 2 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 150 g?

Brokolica: 150 g obsahuje 59 kcal, 5,9 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 200 g?

Brokolica: 200 g obsahuje 78 kcal, 7,9 g bielkovín, 5 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 250 g?

Brokolica: 250 g obsahuje 98 kcal, 9,8 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G312152 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny