Zistite, čo máte na tanieri
Ružičky brokolice
Kalórie a výživové údaje
dusené, s olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou
50
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy2,5 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 50 kcal —
- Bielkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 1,9 g 2%
- Vláknina 3,1 g 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 2,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 3,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,3 g | 5 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 6,3 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Šalát z ružičiek brokolicevarená, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlen, ocot a olej), so soľou48 kcal / 100 g
- Kvet brokoliceuvarený, odkvapkaný, bez oleja, nesolený27 kcal / 100 g
- Brokolicový šalátvarený, s olivovým olejom, so soľou78 kcal / 100 g
- Brokolicav pare38 kcal / 100 g
- Karfioldusený s olejom, cibuľou a cesnakom, nesolený41 kcal / 100 g
- Mrazené brokolicemrazené, nepripravené29 kcal / 100 g
- Zelená brokolicavarená v destilovanej vode bez soli, scedená52 kcal / 100 g
- Dusená paradajkas olejom, cibuľou a cesnakom, solená32 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ružičky brokolice
Koľko kalórií obsahuje Ružičky brokolice v množstve 100 g?
Ružičky brokolice: 100 g obsahuje 50 kcal, 4,2 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružičky brokolice v množstve 50 g?
Ružičky brokolice: 50 g obsahuje 25 kcal, 2,1 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružičky brokolice v množstve 150 g?
Ružičky brokolice: 150 g obsahuje 75 kcal, 6,3 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružičky brokolice v množstve 200 g?
Ružičky brokolice: 200 g obsahuje 100 kcal, 8,3 g bielkovín, 5 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružičky brokolice v množstve 250 g?
Ružičky brokolice: 250 g obsahuje 125 kcal, 10 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0164B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
