Zistite, čo máte na tanieri

Ružičkový kel

Kalórie a výživové údaje

dusený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,5 g

Sacharidy2,3 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	41	4,5 g	2,3 g	0,3 g
50 g	50 g	21	2,3 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	62	6,8 g	3,5 g	0,5 g
200 g	200 g	82	9,1 g	4,6 g	0,7 g
250 g	250 g	103	11 g	5,8 g	0,9 g

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 100 g?

Ružičkový kel: 100 g obsahuje 41 kcal, 4,5 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 50 g?

Ružičkový kel: 50 g obsahuje 21 kcal, 2,3 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 150 g?

Ružičkový kel: 150 g obsahuje 62 kcal, 6,8 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 200 g?

Ružičkový kel: 200 g obsahuje 82 kcal, 9,1 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 250 g?

Ružičkový kel: 250 g obsahuje 103 kcal, 11 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G332152 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny