Zistite, čo máte na tanieri
Romanesco
Kalórie a výživové údaje
varené
30
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy4,5 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 30 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 1,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,1 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,1 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,1 g | 9 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,1 g | 11 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Romanesco
Koľko kalórií obsahuje Romanesco v množstve 100 g?
Romanesco: 100 g obsahuje 30 kcal, 2,1 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Romanesco v množstve 50 g?
Romanesco: 50 g obsahuje 15 kcal, 1 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Romanesco v množstve 150 g?
Romanesco: 150 g obsahuje 45 kcal, 3,1 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Romanesco v množstve 200 g?
Romanesco: 200 g obsahuje 60 kcal, 4,1 g bielkovín, 9 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Romanesco v množstve 250 g?
Romanesco: 250 g obsahuje 75 kcal, 5,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) G350132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
