Zistite, čo máte na tanieri
Romanesco brokolica alebo karfiol
Kalórie a výživové údaje
surová
32
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy2,9 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 32 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Vláknina 3,2 g 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,4 g | 4,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,9 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,4 g | 7,2 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Romanesco brokolica alebo karfiol
Koľko kalórií obsahuje Romanesco brokolica alebo karfiol v množstve 100 g?
Romanesco brokolica alebo karfiol: 100 g obsahuje 32 kcal, 3 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Romanesco brokolica alebo karfiol v množstve 50 g?
Romanesco brokolica alebo karfiol: 50 g obsahuje 16 kcal, 1,5 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Romanesco brokolica alebo karfiol v množstve 150 g?
Romanesco brokolica alebo karfiol: 150 g obsahuje 48 kcal, 4,4 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Romanesco brokolica alebo karfiol v množstve 200 g?
Romanesco brokolica alebo karfiol: 200 g obsahuje 64 kcal, 5,9 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Romanesco brokolica alebo karfiol v množstve 250 g?
Romanesco brokolica alebo karfiol: 250 g obsahuje 80 kcal, 7,4 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: tbca BRC1215B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
