Zistite, čo máte na tanieri
Brócolos crus
Kalórie a výživové údaje
32
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,4 g
Sacharidy1,5 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 32 kcal —
- Bielkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 1,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,4 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,7 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,1 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6,8 g | 3 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8,5 g | 3,8 g | 2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Brócolos crus
Koľko kalórií obsahuje Brócolos crus v množstve 100 g?
Brócolos crus: 100 g obsahuje 32 kcal, 3,4 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brócolos crus v množstve 50 g?
Brócolos crus: 50 g obsahuje 16 kcal, 1,7 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brócolos crus v množstve 150 g?
Brócolos crus: 150 g obsahuje 48 kcal, 5,1 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brócolos crus v množstve 200 g?
Brócolos crus: 200 g obsahuje 64 kcal, 6,8 g bielkovín, 3 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brócolos crus v množstve 250 g?
Brócolos crus: 250 g obsahuje 80 kcal, 8,5 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: portfir 550 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
