Zistite, čo máte na tanieri
Couve-de-Bruxelas crua
Kalórie a výživové údaje
50
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,5 g
Sacharidy4 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 50 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 3,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,5 g | 4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,8 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,3 g | 6 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 7 g | 8 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,8 g | 10 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Couve-de-Bruxelas cozida34 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Couve-branca crua28 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
- Rúcula crua29 kcal / 100 g
- Alcachofra crua51 kcal / 100 g
- Acelga crua23 kcal / 100 g
- Cebola crua20 kcal / 100 g
- Espinafres crus27 kcal / 100 g
Otázky o potravine Couve-de-Bruxelas crua
Koľko kalórií obsahuje Couve-de-Bruxelas crua v množstve 100 g?
Couve-de-Bruxelas crua: 100 g obsahuje 50 kcal, 3,5 g bielkovín, 4 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Couve-de-Bruxelas crua v množstve 50 g?
Couve-de-Bruxelas crua: 50 g obsahuje 25 kcal, 1,8 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Couve-de-Bruxelas crua v množstve 150 g?
Couve-de-Bruxelas crua: 150 g obsahuje 75 kcal, 5,3 g bielkovín, 6 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Couve-de-Bruxelas crua v množstve 200 g?
Couve-de-Bruxelas crua: 200 g obsahuje 100 kcal, 7 g bielkovín, 8 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Couve-de-Bruxelas crua v množstve 250 g?
Couve-de-Bruxelas crua: 250 g obsahuje 125 kcal, 8,8 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: portfir 554 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
