Zistite, čo máte na tanieri
Rúcula crua
Kalórie a výživové údaje
29
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,6 g
Sacharidy2,2 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 29 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 2,2 g 1%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 2,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,6 g | 2,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,3 g | 1,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,9 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,2 g | 4,4 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,5 g | 5,5 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rúcula crua
Koľko kalórií obsahuje Rúcula crua v množstve 100 g?
Rúcula crua: 100 g obsahuje 29 kcal, 2,6 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rúcula crua v množstve 50 g?
Rúcula crua: 50 g obsahuje 15 kcal, 1,3 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rúcula crua v množstve 150 g?
Rúcula crua: 150 g obsahuje 44 kcal, 3,9 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rúcula crua v množstve 200 g?
Rúcula crua: 200 g obsahuje 58 kcal, 5,2 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rúcula crua v množstve 250 g?
Rúcula crua: 250 g obsahuje 73 kcal, 6,5 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: portfir 1225 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
