Zistite, čo máte na tanieri

Grelos de couve crus

Kalórie a výživové údaje

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,4 g

Sacharidy2,5 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	28	2,4 g	2,5 g	0,4 g
50 g	50 g	14	1,2 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	42	3,6 g	3,8 g	0,6 g
200 g	200 g	56	4,8 g	5 g	0,8 g
250 g	250 g	70	6 g	6,3 g	1 g

Koľko kalórií obsahuje Grelos de couve crus v množstve 100 g?

Grelos de couve crus: 100 g obsahuje 28 kcal, 2,4 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Grelos de couve crus v množstve 50 g?

Grelos de couve crus: 50 g obsahuje 14 kcal, 1,2 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Grelos de couve crus v množstve 150 g?

Grelos de couve crus: 150 g obsahuje 42 kcal, 3,6 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Grelos de couve crus v množstve 200 g?

Grelos de couve crus: 200 g obsahuje 56 kcal, 4,8 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Grelos de couve crus v množstve 250 g?

Grelos de couve crus: 250 g obsahuje 70 kcal, 6 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: portfir 565 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny