Zistite, čo máte na tanieri
Grelos de nabo crus
Kalórie a výživové údaje
29
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy2,3 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 29 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 1,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,8 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6 g | 5,8 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiça crua17 kcal / 100 g
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Couve-galega crua32 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa crua31 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Rabanete cru15 kcal / 100 g
- Folhas de rabanete cruas39 kcal / 100 g
Otázky o potravine Grelos de nabo crus
Koľko kalórií obsahuje Grelos de nabo crus v množstve 100 g?
Grelos de nabo crus: 100 g obsahuje 29 kcal, 2,4 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grelos de nabo crus v množstve 50 g?
Grelos de nabo crus: 50 g obsahuje 15 kcal, 1,2 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grelos de nabo crus v množstve 150 g?
Grelos de nabo crus: 150 g obsahuje 44 kcal, 3,6 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grelos de nabo crus v množstve 200 g?
Grelos de nabo crus: 200 g obsahuje 58 kcal, 4,8 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grelos de nabo crus v množstve 250 g?
Grelos de nabo crus: 250 g obsahuje 73 kcal, 6 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: portfir 567 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
