Zistite, čo máte na tanieri
Espargos crus
Kalórie a výživové údaje
22
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy2,7 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 22 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2,1 g | 2,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3,2 g | 4,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 4,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 5,3 g | 6,8 g | 0 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Espargos crus
Koľko kalórií obsahuje Espargos crus v množstve 100 g?
Espargos crus: 100 g obsahuje 22 kcal, 2,1 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Espargos crus v množstve 50 g?
Espargos crus: 50 g obsahuje 11 kcal, 1,1 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Espargos crus v množstve 150 g?
Espargos crus: 150 g obsahuje 33 kcal, 3,2 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Espargos crus v množstve 200 g?
Espargos crus: 200 g obsahuje 44 kcal, 4,2 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Espargos crus v množstve 250 g?
Espargos crus: 250 g obsahuje 55 kcal, 5,3 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: portfir 606 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
