Zistite, čo máte na tanieri
Couve-flor crua
Kalórie a výživové údaje
34
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,7 g
Sacharidy3,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 34 kcal —
- Bielkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 2,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,6 g | 5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7,4 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 9,3 g | 8,3 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Couve-flor crua
Koľko kalórií obsahuje Couve-flor crua v množstve 100 g?
Couve-flor crua: 100 g obsahuje 34 kcal, 3,7 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Couve-flor crua v množstve 50 g?
Couve-flor crua: 50 g obsahuje 17 kcal, 1,9 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Couve-flor crua v množstve 150 g?
Couve-flor crua: 150 g obsahuje 51 kcal, 5,6 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Couve-flor crua v množstve 200 g?
Couve-flor crua: 200 g obsahuje 68 kcal, 7,4 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Couve-flor crua v množstve 250 g?
Couve-flor crua: 250 g obsahuje 85 kcal, 9,3 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: portfir 556 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
