Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová klobása
Kalórie a výživové údaje
párok/plátok, so zníženým obsahom tuku, nepripravené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 217 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 17 g 21%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 581 mg 25%
- Cholesterol 67 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 27 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,99 mg 7%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 1,1 µg 44%
- Cholín 57,3 mg 10%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 153 mg 12%
- Draslík 275 mg 6%
- Zinok 2,4 mg 22%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 22,7 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 0,2 g | 17 g |
| 1 porcia | 85 g | 184 | 14 g | 0,2 g | 14 g |
| 2 porcie | 170 g | 369 | 29 g | 0,3 g | 28 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 92 | 7,1 g | 0,1 g | 7 g |
| 3 porcie | 255 g | 553 | 43 g | 0,5 g | 42 g |
| 4 porcie | 340 g | 738 | 57 g | 0,7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 0,1 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 0,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 0,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 0,5 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Údená bravčová klobásapredvarené286 kcal / 100 g
- Itálska bravčová klobása so zníženým obsahom tuku a sodíkasurové, iba mäso162 kcal / 100 g
- Talianska bravčová klobása so zníženým obsahom tuku a sodíkavarené195 kcal / 100 g
- Morčacia a bravčová klobásačerstvé, voľne ložené, fašírka alebo spojené, varené307 kcal / 100 g
- Bravčová klobása bratwurstsurowé296 kcal / 100 g
- Bravčová raňajková klobásav prstencoch alebo kolieskach, surová275 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčaco-hovädzia klobásaso zníženým obsahom sodíka284 kcal / 100 g
- Morčacia klobásačerstvá, surová155 kcal / 100 g
- Klobása z bravčového jazykaso zníženým obsahom tuku154 kcal / 100 g
- Bratwurst klobásabravčové, hovädzie a morčacie, údené, so zníženým obsahom tuku186 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová klobása
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 100 g?
Bravčová klobása: 100 g obsahuje 217 kcal, 17 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 1 porcia (85 g)?
Bravčová klobása: 1 porcia (85 g) obsahuje 184 kcal, 14 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 2 porcie (170 g)?
Bravčová klobása: 2 porcie (170 g) obsahuje 369 kcal, 29 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Bravčová klobása: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 92 kcal, 7,1 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 3 porcie (255 g)?
Bravčová klobása: 3 porcie (255 g) obsahuje 553 kcal, 43 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 4 porcie (340 g)?
Bravčová klobása: 4 porcie (340 g) obsahuje 738 kcal, 57 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 50 g?
Bravčová klobása: 50 g obsahuje 109 kcal, 8,4 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 150 g?
Bravčová klobása: 150 g obsahuje 326 kcal, 25 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171635 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
