Zistite, čo máte na tanieri

Blueberry, frozen, New Zealand

Kalórie a výživové údaje

53
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy9,8 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 53 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 9,8 g 4%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 3,5 g 13%
  • Cukry 9,7 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3 µg 0%
  • Vitamín C 6,2 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,61 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,31 mg 2%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 0,37 mg 2%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Draslík 68 mg 1%
  • Zinok 0,08 mg 1%
  • Selén 0 µg 0%
  • Jód 0,8 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g530,6 g9,8 g0,4 g
50 g50 g270,3 g4,9 g0,2 g
150 g150 g800,9 g15 g0,6 g
200 g200 g1061,3 g20 g0,8 g
250 g250 g1331,6 g25 g1 g

Otázky o potravine Blueberry, frozen, New Zealand

Koľko kalórií obsahuje Blueberry, frozen, New Zealand v množstve 100 g?

Blueberry, frozen, New Zealand: 100 g obsahuje 53 kcal, 0,6 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blueberry, frozen, New Zealand v množstve 50 g?

Blueberry, frozen, New Zealand: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blueberry, frozen, New Zealand v množstve 150 g?

Blueberry, frozen, New Zealand: 150 g obsahuje 80 kcal, 0,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blueberry, frozen, New Zealand v množstve 200 g?

Blueberry, frozen, New Zealand: 200 g obsahuje 106 kcal, 1,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blueberry, frozen, New Zealand v množstve 250 g?

Blueberry, frozen, New Zealand: 250 g obsahuje 133 kcal, 1,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1051 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny