Zistite, čo máte na tanieri

Blackcurrant, frozen

Kalórie a výživové údaje

54
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy7,6 g
Tuky0,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 54 kcal —
  • Bielkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 7,6 g 3%
  • Tuky 0,9 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 4,8 g 17%
  • Cukry 7,6 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8 µg 1%
  • Vitamín C 222 mg 247%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,3 mg 9%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0 mg 0%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 54 µg 14%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 37 mg 3%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Draslík 320 mg 7%
  • Zinok 0,19 mg 2%
  • Selén 0,7 µg 1%
  • Jód 0,4 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g541,4 g7,6 g0,9 g
50 g50 g270,7 g3,8 g0,5 g
150 g150 g812 g11 g1,4 g
200 g200 g1082,7 g15 g1,8 g
250 g250 g1353,4 g19 g2,3 g

Otázky o potravine Blackcurrant, frozen

Koľko kalórií obsahuje Blackcurrant, frozen v množstve 100 g?

Blackcurrant, frozen: 100 g obsahuje 54 kcal, 1,4 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blackcurrant, frozen v množstve 50 g?

Blackcurrant, frozen: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,7 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blackcurrant, frozen v množstve 150 g?

Blackcurrant, frozen: 150 g obsahuje 81 kcal, 2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blackcurrant, frozen v množstve 200 g?

Blackcurrant, frozen: 200 g obsahuje 108 kcal, 2,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blackcurrant, frozen v množstve 250 g?

Blackcurrant, frozen: 250 g obsahuje 135 kcal, 3,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1225 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny