Zistite, čo máte na tanieri
Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen
Kalórie a výživové údaje
55
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy8,5 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 55 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 8,5 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 5,6 g 20%
- Cukry 8,5 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 185 mg 206%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 34 mg 3%
- Železo 0,42 mg 2%
- Fosfor 59 mg 5%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinok 0,24 mg 2%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0,4 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,3 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,9 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,1 g | 21 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen
Koľko kalórií obsahuje Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen v množstve 100 g?
Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen: 100 g obsahuje 55 kcal, 1,3 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen v množstve 50 g?
Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen v množstve 150 g?
Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen: 150 g obsahuje 83 kcal, 1,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen v množstve 200 g?
Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen: 200 g obsahuje 110 kcal, 2,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen v množstve 250 g?
Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen: 250 g obsahuje 138 kcal, 3,1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1047 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
