Zistite, čo máte na tanieri

Boysenberry, frozen

Kalórie a výživové údaje

41
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy6,3 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 41 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 6,3 g 2%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 4 g 14%
  • Cukry 6,3 g —
  • Sodík 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2 µg 0%
  • Vitamín C 6 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,85 mg 6%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 31 µg 8%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 17 mg 1%
  • Železo 0,28 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Draslík 151 mg 3%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Selén 0 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g410,8 g6,3 g0,5 g
50 g50 g210,4 g3,2 g0,3 g
150 g150 g621,2 g9,5 g0,8 g
200 g200 g821,6 g13 g1,1 g
250 g250 g1032,1 g16 g1,3 g

Otázky o potravine Boysenberry, frozen

Koľko kalórií obsahuje Boysenberry, frozen v množstve 100 g?

Boysenberry, frozen: 100 g obsahuje 41 kcal, 0,8 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Boysenberry, frozen v množstve 50 g?

Boysenberry, frozen: 50 g obsahuje 21 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Boysenberry, frozen v množstve 150 g?

Boysenberry, frozen: 150 g obsahuje 62 kcal, 1,2 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Boysenberry, frozen v množstve 200 g?

Boysenberry, frozen: 200 g obsahuje 82 kcal, 1,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Boysenberry, frozen v množstve 250 g?

Boysenberry, frozen: 250 g obsahuje 103 kcal, 2,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1231 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny