Zistite, čo máte na tanieri
Blood sausage, black sausage
Kalórie a výživové údaje
217
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,7 g
Sacharidy19 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 217 kcal —
- Bielkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 677 mg 29%
- Cholesterol 24,3 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8,6 µg 1%
- Vitamín C 0,15 mg 0%
- Vitamín D 0,12 µg 1%
- Vitamín E 0,53 mg 4%
- Vitamín K 2,7 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamín B12 0,29 µg 12%
Minerály
- Vápnik 18,2 mg 1%
- Železo 7,5 mg 42%
- Horčík 40,9 mg 10%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 246 mg 5%
- Zinok 1,5 mg 13%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,74 mg 32%
- Selén 7,3 µg 13%
- Jód 3,4 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 9,7 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,9 g | 9,3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 15 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 20 g | 37 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 24 g | 46 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Blood sausage, black sausage
Koľko kalórií obsahuje Blood sausage, black sausage v množstve 100 g?
Blood sausage, black sausage: 100 g obsahuje 217 kcal, 9,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blood sausage, black sausage v množstve 50 g?
Blood sausage, black sausage: 50 g obsahuje 109 kcal, 4,9 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blood sausage, black sausage v množstve 150 g?
Blood sausage, black sausage: 150 g obsahuje 326 kcal, 15 g bielkovín, 28 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blood sausage, black sausage v množstve 200 g?
Blood sausage, black sausage: 200 g obsahuje 434 kcal, 20 g bielkovín, 37 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blood sausage, black sausage v množstve 250 g?
Blood sausage, black sausage: 250 g obsahuje 543 kcal, 24 g bielkovín, 46 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30371 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
