Zistite, čo máte na tanieri
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Kalórie a výživové údaje
212
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy0,9 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 212 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 17 g 21%
- Nasýtené tuky 6,5 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 653 mg 28%
- Cholesterol 32,1 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5,6 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,18 µg 1%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamín B12 0,46 µg 19%
Minerály
- Vápnik 10,4 mg 1%
- Železo 0,65 mg 4%
- Horčík 16,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 10%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 9,1 µg 17%
- Jód 1,9 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 0,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 0,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 1,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 1,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 2,3 g | 42 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Koľko kalórií obsahuje Sausage, fresh sausage, siskonmakkara v množstve 100 g?
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara: 100 g obsahuje 212 kcal, 10 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sausage, fresh sausage, siskonmakkara v množstve 50 g?
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara: 50 g obsahuje 106 kcal, 5 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sausage, fresh sausage, siskonmakkara v množstve 150 g?
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara: 150 g obsahuje 318 kcal, 15 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sausage, fresh sausage, siskonmakkara v množstve 200 g?
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara: 200 g obsahuje 424 kcal, 20 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sausage, fresh sausage, siskonmakkara v množstve 250 g?
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara: 250 g obsahuje 530 kcal, 25 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 42 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30369 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
