Zistite, čo máte na tanieri
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 142 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 406 mg 18%
- Cholesterol 19,9 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8,3 µg 1%
- Vitamín C 4,4 mg 5%
- Vitamín D 1,5 µg 7%
- Vitamín E 1 mg 7%
- Vitamín K 6,1 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamín B12 1,1 µg 48%
Minerály
- Vápnik 59,3 mg 5%
- Železo 0,59 mg 3%
- Horčík 21,7 mg 5%
- Fosfor 74,9 mg 6%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinok 0,53 mg 5%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 4,7 µg 9%
- Jód 10,1 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,9 g | 12 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,9 g | 5,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,8 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7,7 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 9,7 g | 29 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato fish bouillon81 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole hk ready meal86 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole low-fat milk89 kcal / 100 g
- Saithe and potato casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole low-fat milk113 kcal / 100 g
Otázky o potravine Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
Koľko kalórií obsahuje Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal v množstve 100 g?
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 100 g obsahuje 142 kcal, 3,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal v množstve 50 g?
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 50 g obsahuje 71 kcal, 1,9 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal v množstve 150 g?
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 150 g obsahuje 213 kcal, 5,8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal v množstve 200 g?
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 200 g obsahuje 284 kcal, 7,7 g bielkovín, 23 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal v množstve 250 g?
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 250 g obsahuje 355 kcal, 9,7 g bielkovín, 29 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31449 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
