Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt
Kalori & fakta pemakanan
min. 3.5% lemak, dengan penyediaan kopi, dimaniskan
101
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo14 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 101 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 13 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3.8 g | 14 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.9 g | 6.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5.7 g | 21 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7.6 g | 27 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 9.5 g | 34 g | 7.8 g |
Makanan serupa
- Yogurt Greek0% lemak51 kcal / 100 g
- Yogurt asli10% lemak109 kcal / 100 g
- Yogurt berperisadengan tambahan buah, tinggi lemak (>5%)115 kcal / 100 g
- Yogurt rendah lemakmin. 1.5% hingga maks. 1.8% lemak62 kcal / 100 g
- Yogurt Yunanilemak penuh122 kcal / 100 g
- Minuman susulemak 1.5%, dengan kopi, dimaniskan54 kcal / 100 g
- Yobur minumbiasa, manis70 kcal / 100 g
- Minuman susu kopi3.5% lemak, dengan kopi, dimaniskan76 kcal / 100 g
- Susu kopiuntuk kopi, lemak 3.5%61 kcal / 100 g
- Yogurt dengan penyediaan vanilamin. 3.5% lemak, dimaniskan94 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt?
100 g Yogurt mengandungi 101 kcal, dengan 3.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt?
50 g Yogurt mengandungi 51 kcal, dengan 1.9 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt?
150 g Yogurt mengandungi 152 kcal, dengan 5.7 g protein, 21 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt?
200 g Yogurt mengandungi 202 kcal, dengan 7.6 g protein, 27 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt?
250 g Yogurt mengandungi 253 kcal, dengan 9.5 g protein, 34 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M248000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
