Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt asli
Kalori & fakta pemakanan
Brazil
57
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo4.8 g
Lemak2.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 57 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 2.4 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4 g | 4.8 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6 g | 7.1 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8 g | 9.5 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 10 g | 12 g | 6.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt asli
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt asli?
100 g Yogurt asli mengandungi 57 kcal, dengan 4 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt asli?
50 g Yogurt asli mengandungi 29 kcal, dengan 2 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt asli?
150 g Yogurt asli mengandungi 86 kcal, dengan 6 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt asli?
200 g Yogurt asli mengandungi 114 kcal, dengan 8 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt asli?
250 g Yogurt asli mengandungi 143 kcal, dengan 10 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0020G · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
