Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt asli dengan granola
Kalori & fakta pemakanan
128
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo15 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 128 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 5 g 6%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5.4 g | 15 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.7 g | 7.4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8 g | 22 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 29 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 13 g | 37 g | 12 g |
Makanan serupa
- Yogurt asli dengan emping oat122 kcal / 100 g
- Yogurt granoladengan topping granola/bijirin rangup121 kcal / 100 g
- Granola rangupdimaniskan, dengan yogurt 3.5% lemak dan campuran buah123 kcal / 100 g
- Muesli manis dengan yogurt3.5% lemak, campuran buah125 kcal / 100 g
- Muesli rangupdimaniskan, dengan susu 3.5% lemak dan campuran buah154 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt asli dengan granola
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt asli dengan granola?
100 g Yogurt asli dengan granola mengandungi 128 kcal, dengan 5.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt asli dengan granola?
50 g Yogurt asli dengan granola mengandungi 64 kcal, dengan 2.7 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt asli dengan granola?
150 g Yogurt asli dengan granola mengandungi 192 kcal, dengan 8 g protein, 22 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt asli dengan granola?
200 g Yogurt asli dengan granola mengandungi 256 kcal, dengan 11 g protein, 29 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt asli dengan granola?
250 g Yogurt asli dengan granola mengandungi 320 kcal, dengan 13 g protein, 37 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC0109G · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
