Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt asli dengan granola
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak
121
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo17 g
Lemak3.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 121 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 3.4 g 4%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5.4 g | 17 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.7 g | 8.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8.1 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 11 g | 33 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 13 g | 41 g | 8.4 g |
Makanan serupa
- Yogurt asli dengan emping oatrendah lemak115 kcal / 100 g
- Yogurt granoladengan topping granola/bijirin rangup121 kcal / 100 g
- Granola rangupdimaniskan, dengan yogurt 3.5% lemak dan campuran buah123 kcal / 100 g
- Muesli tanpa gula dengan yogurt3.5% lemak, campuran buah117 kcal / 100 g
- Muesli manis dengan yogurt3.5% lemak, campuran buah125 kcal / 100 g
- Granola rendah lemak 100% semula jadi dengan kismisbijirin sarapan siap dimakan, quaker388 kcal / 100 g
- Yoghurt with muesli a+ fat 3.5% low-lactose89 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt asli dengan granola
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt asli dengan granola?
100 g Yogurt asli dengan granola mengandungi 121 kcal, dengan 5.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt asli dengan granola?
50 g Yogurt asli dengan granola mengandungi 61 kcal, dengan 2.7 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt asli dengan granola?
150 g Yogurt asli dengan granola mengandungi 182 kcal, dengan 8.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt asli dengan granola?
200 g Yogurt asli dengan granola mengandungi 242 kcal, dengan 11 g protein, 33 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt asli dengan granola?
250 g Yogurt asli dengan granola mengandungi 303 kcal, dengan 13 g protein, 41 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0111G · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
