Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Yogurt asli rendah lemak

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein4 g

Karbo7 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	48	4 g	7 g	0.4 g
50 g	50 g	24	2 g	3.5 g	0.2 g
150 g	150 g	72	6.1 g	11 g	0.6 g
200 g	200 g	96	8.1 g	14 g	0.8 g
250 g	250 g	120	10 g	18 g	1.1 g

Berapa kalori dalam 100 g Yogurt asli rendah lemak?

100 g Yogurt asli rendah lemak mengandungi 48 kcal, dengan 4 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yogurt asli rendah lemak?

50 g Yogurt asli rendah lemak mengandungi 24 kcal, dengan 2 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yogurt asli rendah lemak?

150 g Yogurt asli rendah lemak mengandungi 72 kcal, dengan 6.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yogurt asli rendah lemak?

200 g Yogurt asli rendah lemak mengandungi 96 kcal, dengan 8.1 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yogurt asli rendah lemak?

250 g Yogurt asli rendah lemak mengandungi 120 kcal, dengan 10 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Sumber: tbca BRC0022G · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat