Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.9 g

Karbo11 g

Lemak1.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 74 kcal —
Protein 2.9 g 6%
Karbohidrat 11 g 4%
Lemak 1.7 g 2%
Lemak tepu 1.1 g 6%
Serat 0.1 g 0%
Gula 11 g —
Natrium 41 mg 2%
Kolesterol 6.5 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 14.2 µg 2%
Vitamin C 2.9 mg 3%
Vitamin D 1.5 µg 8%
Vitamin E 0.06 mg 0%
Vitamin K 0.47 µg 0%
Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0.16 mg 13%
Niasin (B3) 0.11 mg 1%
Vitamin B6 0.05 mg 3%
Folat (B9) 5.3 µg 1%
Vitamin B12 0.35 µg 15%

Mineral

Kalsium 113 mg 9%
Zat besi 0.1 mg 1%
Magnesium 10.4 mg 2%
Fosforus 80.6 mg 6%
Kalium 149 mg 3%
Zink 0.38 mg 3%
Kuprum 0.02 mg 2%
Mangan 0.03 mg 1%
Selenium 2.5 µg 5%
Iodin 13.6 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	74	2.9 g	12 g	1.7 g
50 g	50 g	37	1.5 g	5.7 g	0.8 g
150 g	150 g	111	4.4 g	17 g	2.5 g
200 g	200 g	148	5.9 g	23 g	3.4 g
250 g	250 g	185	7.3 g	29 g	4.2 g

Makanan serupa

Soalan tentang Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d

Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?

100 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d mengandungi 74 kcal, dengan 2.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?

50 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d mengandungi 37 kcal, dengan 1.5 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?

150 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d mengandungi 111 kcal, dengan 4.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?

200 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d mengandungi 148 kcal, dengan 5.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?

250 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d mengandungi 185 kcal, dengan 7.3 g protein, 29 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34606 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat