Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 111 kcal —
- Protein 6.5 g 13%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 13 g —
- Natrium 63.7 mg 3%
- Kolesterol 10.9 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 28.1 µg 3%
- Vitamin C 1.8 mg 2%
- Vitamin D 1.3 µg 6%
- Vitamin E 0.1 mg 1%
- Vitamin K 0.37 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
- Niasin (B3) 0.12 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 11.7 µg 3%
- Vitamin B12 0.42 µg 18%
Mineral
- Kalsium 180 mg 14%
- Zat besi 0.08 mg 0%
- Magnesium 10.5 mg 3%
- Fosforus 131 mg 10%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 0.41 mg 4%
- Kuprum 0.02 mg 3%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodin 12.9 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6.5 g | 14 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.2 g | 6.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 9.7 g | 21 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 13 g | 27 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 16 g | 34 g | 7.3 g |
Makanan serupa
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable danonino dino 1.6% fat 0.9 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
Soalan tentang Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d
Berapa kalori dalam 100 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?
100 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d mengandungi 111 kcal, dengan 6.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?
50 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d mengandungi 56 kcal, dengan 3.2 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?
150 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d mengandungi 167 kcal, dengan 9.7 g protein, 21 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?
200 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d mengandungi 222 kcal, dengan 13 g protein, 27 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?
250 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d mengandungi 278 kcal, dengan 16 g protein, 34 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33147 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
