Ketahui apa yang ada di pinggan anda
White pizza, cheese, thick crust
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 280 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 4.3 g 21%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 3.3 g —
- Natrium 541 mg 24%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Vitamin K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 24%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
- Kolin 13 mg 2%
Mineral
- Kalsium 238 mg 18%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 190 mg 15%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.09 mg 9%
- Selenium 16.9 µg 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 1 hidangan | 99 g | 277 | 12 g | 30 g | 11 g |
| 2 hidangan | 198 g | 554 | 23 g | 60 g | 23 g |
| ½ hidangan | 49.5 g | 139 | 5.8 g | 15 g | 5.6 g |
| 3 hidangan | 297 g | 832 | 35 g | 91 g | 34 g |
| 4 hidangan | 396 g | 1109 | 47 g | 121 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.9 g | 15 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 24 g | 61 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 30 g | 76 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang White pizza, cheese, thick crust
Berapa kalori dalam 100 g White pizza, cheese, thick crust?
100 g White pizza, cheese, thick crust mengandungi 280 kcal, dengan 12 g protein, 31 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (99 g) White pizza, cheese, thick crust?
1 hidangan (99 g) White pizza, cheese, thick crust mengandungi 277 kcal, dengan 12 g protein, 30 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (198 g) White pizza, cheese, thick crust?
2 hidangan (198 g) White pizza, cheese, thick crust mengandungi 554 kcal, dengan 23 g protein, 60 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (49.5 g) White pizza, cheese, thick crust?
½ hidangan (49.5 g) White pizza, cheese, thick crust mengandungi 139 kcal, dengan 5.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (297 g) White pizza, cheese, thick crust?
3 hidangan (297 g) White pizza, cheese, thick crust mengandungi 832 kcal, dengan 35 g protein, 91 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (396 g) White pizza, cheese, thick crust?
4 hidangan (396 g) White pizza, cheese, thick crust mengandungi 1109 kcal, dengan 47 g protein, 121 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g White pizza, cheese, thick crust?
50 g White pizza, cheese, thick crust mengandungi 140 kcal, dengan 5.9 g protein, 15 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g White pizza, cheese, thick crust?
150 g White pizza, cheese, thick crust mengandungi 420 kcal, dengan 18 g protein, 46 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58107207 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
