Ketahui apa yang ada di pinggan anda

White pizza, cheese, with meat, thick crust

Kalori & fakta pemakanan

296
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo26 g
Lemak15 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 296 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 26 g 9%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak tepu 5.5 g 27%
  • Serat 1.1 g 4%
  • Gula 3 g —
  • Natrium 621 mg 27%
  • Kolesterol 30 mg 10%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 51 µg 6%
  • Vitamin C 0.1 mg 0%
  • Vitamin D 0.3 µg 2%
  • Vitamin E 1.1 mg 8%
  • Vitamin K 3.1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Niasin (B3) 3.3 mg 20%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0.37 µg 15%
  • Kolin 20.2 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 203 mg 16%
  • Zat besi 2.1 mg 12%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosforus 184 mg 15%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 1.5 mg 14%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Selenium 17.9 µg 33%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29613 g26 g15 g
1 hidangan110 g32614 g29 g16 g
2 hidangan220 g65128 g57 g33 g
½ hidangan55 g1637.1 g14 g8.1 g
3 hidangan330 g97742 g86 g49 g
4 hidangan440 g130257 g115 g65 g
50 g50 g1486.4 g13 g7.4 g
150 g150 g44419 g39 g22 g
200 g200 g59226 g52 g30 g
250 g250 g74032 g65 g37 g

Soalan tentang White pizza, cheese, with meat, thick crust

Berapa kalori dalam 100 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

100 g White pizza, cheese, with meat, thick crust mengandungi 296 kcal, dengan 13 g protein, 26 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (110 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

1 hidangan (110 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust mengandungi 326 kcal, dengan 14 g protein, 29 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (220 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

2 hidangan (220 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust mengandungi 651 kcal, dengan 28 g protein, 57 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (55 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

½ hidangan (55 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust mengandungi 163 kcal, dengan 7.1 g protein, 14 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (330 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

3 hidangan (330 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust mengandungi 977 kcal, dengan 42 g protein, 86 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (440 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

4 hidangan (440 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust mengandungi 1302 kcal, dengan 57 g protein, 115 g karbohidrat dan 65 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

50 g White pizza, cheese, with meat, thick crust mengandungi 148 kcal, dengan 6.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

150 g White pizza, cheese, with meat, thick crust mengandungi 444 kcal, dengan 19 g protein, 39 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58107224 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat