Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wheat bread av brown and wholemeal
Kalori & fakta pemakanan
237
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo41 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 237 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 5.8 g 21%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 11 g | 41 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5.3 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 16 g | 62 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 21 g | 82 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 26 g | 103 g | 5 g |
Makanan serupa
- Wheat bread av brown and wholemeal w seeds276 kcal / 100 g
- Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds254 kcal / 100 g
- Roti gandum perang dan bijirin penuhav, dengan biji bunga matahari272 kcal / 100 g
- Roti gandum penuhbijirin penuh, daripada kisaran halus dan kasar235 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
Soalan tentang Wheat bread av brown and wholemeal
Berapa kalori dalam 100 g Wheat bread av brown and wholemeal?
100 g Wheat bread av brown and wholemeal mengandungi 237 kcal, dengan 11 g protein, 41 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wheat bread av brown and wholemeal?
50 g Wheat bread av brown and wholemeal mengandungi 119 kcal, dengan 5.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wheat bread av brown and wholemeal?
150 g Wheat bread av brown and wholemeal mengandungi 356 kcal, dengan 16 g protein, 62 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wheat bread av brown and wholemeal?
200 g Wheat bread av brown and wholemeal mengandungi 474 kcal, dengan 21 g protein, 82 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wheat bread av brown and wholemeal?
250 g Wheat bread av brown and wholemeal mengandungi 593 kcal, dengan 26 g protein, 103 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3327 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
