Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Wheat bread av brown and wholemeal w seeds

Kalori & fakta pemakanan

276
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo37 g
Lemak7.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 276 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohidrat 37 g 14%
  • Lemak 7.2 g 9%
  • Lemak tepu 1.2 g 6%
  • Serat 7.1 g 25%
  • Gula 1.7 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g27612 g37 g7.2 g
50 g50 g1386 g19 g3.6 g
150 g150 g41418 g56 g11 g
200 g200 g55224 g75 g14 g
250 g250 g69030 g94 g18 g

Soalan tentang Wheat bread av brown and wholemeal w seeds

Berapa kalori dalam 100 g Wheat bread av brown and wholemeal w seeds?

100 g Wheat bread av brown and wholemeal w seeds mengandungi 276 kcal, dengan 12 g protein, 37 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Wheat bread av brown and wholemeal w seeds?

50 g Wheat bread av brown and wholemeal w seeds mengandungi 138 kcal, dengan 6 g protein, 19 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Wheat bread av brown and wholemeal w seeds?

150 g Wheat bread av brown and wholemeal w seeds mengandungi 414 kcal, dengan 18 g protein, 56 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Wheat bread av brown and wholemeal w seeds?

200 g Wheat bread av brown and wholemeal w seeds mengandungi 552 kcal, dengan 24 g protein, 75 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Wheat bread av brown and wholemeal w seeds?

250 g Wheat bread av brown and wholemeal w seeds mengandungi 690 kcal, dengan 30 g protein, 94 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 3328 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat