Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Udang

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0.2 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	99	24 g	0.2 g	0.3 g
1 hidangan	85 g	84	20 g	0.2 g	0.2 g
2 hidangan	170 g	168	41 g	0.3 g	0.5 g
½ hidangan	42.5 g	42	10 g	0.1 g	0.1 g
3 hidangan	255 g	252	61 g	0.5 g	0.7 g
4 hidangan	340 g	337	82 g	0.7 g	1 g
50 g	50 g	50	12 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	149	36 g	0.3 g	0.4 g
200 g	200 g	198	48 g	0.4 g	0.6 g
250 g	250 g	248	60 g	0.5 g	0.7 g

Berapa kalori dalam 100 g Udang?

100 g Udang mengandungi 99 kcal, dengan 24 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Udang?

1 hidangan (85 g) Udang mengandungi 84 kcal, dengan 20 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Udang?

2 hidangan (170 g) Udang mengandungi 168 kcal, dengan 41 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Udang?

½ hidangan (42.5 g) Udang mengandungi 42 kcal, dengan 10 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Udang?

3 hidangan (255 g) Udang mengandungi 252 kcal, dengan 61 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Udang?

4 hidangan (340 g) Udang mengandungi 337 kcal, dengan 82 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Udang?

50 g Udang mengandungi 50 kcal, dengan 12 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Udang?

150 g Udang mengandungi 149 kcal, dengan 36 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 175180 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat