Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ubi kayu
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak, dengan minyak soya, tanpa garam
159
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo27 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 159 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 5.2 g 7%
- Serat 1.7 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 0.6 g | 27 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 0.3 g | 13 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 0.9 g | 40 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 1.2 g | 53 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 1.5 g | 67 g | 13 g |
Makanan serupa
- Tepung ubi kayumanioc349 kcal / 100 g
- Akar ubi kayumanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Puri ubi kayudengan mentega, susu, dengan garam144 kcal / 100 g
- Sup ubi kayudengan garam65 kcal / 100 g
- Bebola ubi kayudigoreng, dengan garam178 kcal / 100 g
- Arracachadikupas, dimasak, dengan minyak soya, dengan garam96 kcal / 100 g
- Ubi keladidikupas, dimasak dan ditoskan, dengan minyak soya, tanpa garam130 kcal / 100 g
- Ubi keledekdikupas, dimasak, dengan minyak soya, bergaram111 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dimasak, ditoskan, dengan minyak soya, bergaram94 kcal / 100 g
- Keladidikupas, dimasak, ditoskan, dengan minyak soya, tanpa garam118 kcal / 100 g
Soalan tentang Ubi kayu
Berapa kalori dalam 100 g Ubi kayu?
100 g Ubi kayu mengandungi 159 kcal, dengan 0.6 g protein, 27 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ubi kayu?
50 g Ubi kayu mengandungi 80 kcal, dengan 0.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ubi kayu?
150 g Ubi kayu mengandungi 239 kcal, dengan 0.9 g protein, 40 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ubi kayu?
200 g Ubi kayu mengandungi 318 kcal, dengan 1.2 g protein, 53 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ubi kayu?
250 g Ubi kayu mengandungi 398 kcal, dengan 1.5 g protein, 67 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: tbca BRC0308B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
