Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tuna

Kalori & fakta pemakanan

digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar

165

kalorikcal setiap 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Lemak6.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	165	27 g	6.2 g
50 g	50 g	83	14 g	3.1 g
150 g	150 g	248	41 g	9.3 g
200 g	200 g	330	55 g	13 g
250 g	250 g	413	68 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Tuna?

100 g Tuna mengandungi 165 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tuna?

50 g Tuna mengandungi 83 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tuna?

150 g Tuna mengandungi 248 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tuna?

200 g Tuna mengandungi 330 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tuna?

250 g Tuna mengandungi 413 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T121162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat