Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tangle

Kalori & fakta pemakanan

kering atau dehidrasi

211
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.9 g
Karbo23 g
Lemak1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 211 kcal —
  • Protein 8.9 g 18%
  • Karbohidrat 23 g 8%
  • Lemak 1 g 1%
  • Lemak tepu 0.2 g 1%
  • Serat 37 g 133%
  • Natrium 3210 mg 140%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 78.3 µg 9%
  • Vitamin C 11.1 mg 12%
  • Vitamin D 2.3 µg 11%
  • Vitamin E 0.32 mg 2%
  • Niasin (B3) 3 mg 19%

Mineral

  • Kalsium 918 mg 71%
  • Zat besi 10.5 mg 58%
  • Magnesium 770 mg 183%
  • Fosforus 520 mg 42%
  • Kalium 4640 mg 99%
  • Zink 5 mg 46%
  • Kuprum 0.54 mg 60%
  • Mangan 0.45 mg 20%
  • Selenium 6.1 µg 11%
  • Iodin 459000 µg 306000%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2118.9 g23 g1 g
50 g50 g1064.4 g12 g0.5 g
150 g150 g31713 g34 g1.5 g
200 g200 g42218 g46 g2 g
250 g250 g52822 g57 g2.5 g

Soalan tentang Tangle

Berapa kalori dalam 100 g Tangle?

100 g Tangle mengandungi 211 kcal, dengan 8.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tangle?

50 g Tangle mengandungi 106 kcal, dengan 4.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tangle?

150 g Tangle mengandungi 317 kcal, dengan 13 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tangle?

200 g Tangle mengandungi 422 kcal, dengan 18 g protein, 46 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tangle?

250 g Tangle mengandungi 528 kcal, dengan 22 g protein, 57 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20991 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat