Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tabouleh bulgur
Kalori & fakta pemakanan
dengan bulgur, tanpa garam
57
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.1 g
Karbo8.5 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 57 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 8.5 g 3%
- Lemak 1.2 g 2%
- Serat 2.1 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.1 g | 8.5 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 4.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3.1 g | 13 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4.1 g | 17 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5.1 g | 21 g | 3 g |
Makanan serupa
- Salad bulgurdengan minyak zaitun, tanpa garam79 kcal / 100 g
- Tabboulehdengan minyak zaitun, dengan garam123 kcal / 100 g
- Taboulehdengan garam57 kcal / 100 g
- Tabouleh quinoadengan garam82 kcal / 100 g
- Salad tabboulehbuatan sendiri, dengan sos tambahan153 kcal / 100 g
- Bulgur gandumdimasak, tiada garam tambahan131 kcal / 100 g
Soalan tentang Tabouleh bulgur
Berapa kalori dalam 100 g Tabouleh bulgur?
100 g Tabouleh bulgur mengandungi 57 kcal, dengan 2.1 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tabouleh bulgur?
50 g Tabouleh bulgur mengandungi 29 kcal, dengan 1 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tabouleh bulgur?
150 g Tabouleh bulgur mengandungi 86 kcal, dengan 3.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tabouleh bulgur?
200 g Tabouleh bulgur mengandungi 114 kcal, dengan 4.1 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tabouleh bulgur?
250 g Tabouleh bulgur mengandungi 143 kcal, dengan 5.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0135B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
