Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tabouleh quinoa
Kalori & fakta pemakanan
dengan garam
82
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo8.1 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 8.1 g 3%
- Lemak 4.1 g 5%
- Serat 2 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2.3 g | 8.1 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.1 g | 4.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3.4 g | 12 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4.6 g | 16 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5.7 g | 20 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tabouleh quinoa
Berapa kalori dalam 100 g Tabouleh quinoa?
100 g Tabouleh quinoa mengandungi 82 kcal, dengan 2.3 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tabouleh quinoa?
50 g Tabouleh quinoa mengandungi 41 kcal, dengan 1.1 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tabouleh quinoa?
150 g Tabouleh quinoa mengandungi 123 kcal, dengan 3.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tabouleh quinoa?
200 g Tabouleh quinoa mengandungi 164 kcal, dengan 4.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tabouleh quinoa?
250 g Tabouleh quinoa mengandungi 205 kcal, dengan 5.7 g protein, 20 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: tbca BRC0879A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
