Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tabouleh bulgur
Kalori & fakta pemakanan
dengan bulgur, tanpa garam
77
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo8.1 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 77 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 8.1 g 3%
- Lemak 3.6 g 5%
- Serat 2.3 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 8.1 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 4.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.1 g | 12 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4.1 g | 16 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5.1 g | 20 g | 8.9 g |
Makanan serupa
- Salad bulgurdengan minyak zaitun, tanpa garam79 kcal / 100 g
- Tabboulehdengan minyak zaitun, dengan garam123 kcal / 100 g
- Taboulehdengan garam57 kcal / 100 g
- Tabouleh quinoatanpa garam82 kcal / 100 g
- Salad tabboulehbuatan sendiri, dengan sos tambahan153 kcal / 100 g
- Bulgur gandumdimasak, tiada garam tambahan131 kcal / 100 g
Soalan tentang Tabouleh bulgur
Berapa kalori dalam 100 g Tabouleh bulgur?
100 g Tabouleh bulgur mengandungi 77 kcal, dengan 2 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tabouleh bulgur?
50 g Tabouleh bulgur mengandungi 39 kcal, dengan 1 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tabouleh bulgur?
150 g Tabouleh bulgur mengandungi 116 kcal, dengan 3.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tabouleh bulgur?
200 g Tabouleh bulgur mengandungi 154 kcal, dengan 4.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tabouleh bulgur?
250 g Tabouleh bulgur mengandungi 193 kcal, dengan 5.1 g protein, 20 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0827B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
