Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sweet corn, steamed
Kalori & fakta pemakanan
92
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo14 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 92 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 3.2 g 11%
- Gula 5.5 g —
- Natrium 2.9 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3.5 g | 14 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.8 g | 6.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5.3 g | 20 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7 g | 27 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 8.8 g | 34 g | 4.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sweet corn, steamed
Berapa kalori dalam 100 g Sweet corn, steamed?
100 g Sweet corn, steamed mengandungi 92 kcal, dengan 3.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sweet corn, steamed?
50 g Sweet corn, steamed mengandungi 46 kcal, dengan 1.8 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sweet corn, steamed?
150 g Sweet corn, steamed mengandungi 138 kcal, dengan 5.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sweet corn, steamed?
200 g Sweet corn, steamed mengandungi 184 kcal, dengan 7 g protein, 27 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sweet corn, steamed?
250 g Sweet corn, steamed mengandungi 230 kcal, dengan 8.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
