Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu skim
Kalori & fakta pemakanan
lembu
36
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo5.3 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 36 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 5.3 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3.6 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.8 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5.4 g | 8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7.2 g | 11 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9 g | 13 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Susu skim keringlembu351 kcal / 100 g
- Yogurt susu skim36 kcal / 100 g
- Susu tepung skim349 kcal / 100 g
- Susu lembucecair, skim (~0.1% lemak), dengan tambahan vitamin dan mineral40 kcal / 100 g
- Yogurt skim biasaskim46 kcal / 100 g
- Yogurt Greekskim56 kcal / 100 g
- Minuman susu penapaanbiasa, susu skim36 kcal / 100 g
- Skyrrendah lemak, asli60 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu skim
Berapa kalori dalam 100 g Susu skim?
100 g Susu skim mengandungi 36 kcal, dengan 3.6 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu skim?
50 g Susu skim mengandungi 18 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu skim?
150 g Susu skim mengandungi 54 kcal, dengan 5.4 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu skim?
200 g Susu skim mengandungi 72 kcal, dengan 7.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu skim?
250 g Susu skim mengandungi 90 kcal, dengan 9 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 135030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
