Ketahui apa yang ada di pinggan anda

susu skim

Kalori & fakta pemakanan

dipasteur

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.4 g

Karbo4.7 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	33	3.4 g	4.7 g	0.1 g
50 g	50 g	16	1.7 g	2.4 g	0 g
150 g	150 g	49	5.1 g	7.1 g	0.1 g
200 g	200 g	65	6.7 g	9.4 g	0.2 g
250 g	250 g	82	8.4 g	12 g	0.2 g

Berapa kalori dalam 100 g susu skim?

100 g susu skim mengandungi 33 kcal, dengan 3.4 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g susu skim?

50 g susu skim mengandungi 16 kcal, dengan 1.7 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g susu skim?

150 g susu skim mengandungi 49 kcal, dengan 5.1 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g susu skim?

200 g susu skim mengandungi 65 kcal, dengan 6.7 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g susu skim?

250 g susu skim mengandungi 82 kcal, dengan 8.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19051 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat