Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 377 kcal —
  • Protein 15 g 31%
  • Karbohidrat 59 g 21%
  • Lemak 6.5 g 8%
  • Lemak tepu 2 g 10%
  • Serat 3.2 g 11%
  • Gula 1.9 g —
  • Natrium 3161 mg 137%
  • Kolesterol 74 mg 25%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.33 mg 2%
  • Vitamin K 0.1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.58 mg 48%
  • Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
  • Niasin (B3) 4.9 mg 31%
  • Asid pantotenik (B5) 0.9 mg 18%
  • Vitamin B6 0.24 mg 14%
  • Folat (B9) 71 µg 18%
  • Vitamin B12 0.75 µg 31%
  • Kolin 61.7 mg 11%

Mineral

  • Kalsium 55 mg 4%
  • Zat besi 2.4 mg 14%
  • Magnesium 38 mg 9%
  • Fosforus 195 mg 16%
  • Kalium 306 mg 7%
  • Zink 1.7 mg 15%
  • Kuprum 0.29 mg 32%
  • Mangan 0.47 mg 20%
  • Selenium 32.4 µg 59%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g37715 g59 g6.5 g
1 hidangan74 g27911 g44 g4.8 g
2 hidangan148 g55823 g88 g9.6 g
½ hidangan37 g1395.7 g22 g2.4 g
3 hidangan222 g83734 g131 g15 g
4 hidangan296 g111646 g175 g19 g
50 g50 g1897.7 g30 g3.3 g
150 g150 g56623 g89 g9.8 g
200 g200 g75431 g118 g13 g
250 g250 g94339 g148 g16 g

Soalan tentang Sup mee ayam

Berapa kalori dalam 100 g Sup mee ayam?

100 g Sup mee ayam mengandungi 377 kcal, dengan 15 g protein, 59 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (74 g) Sup mee ayam?

1 hidangan (74 g) Sup mee ayam mengandungi 279 kcal, dengan 11 g protein, 44 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (148 g) Sup mee ayam?

2 hidangan (148 g) Sup mee ayam mengandungi 558 kcal, dengan 23 g protein, 88 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (37 g) Sup mee ayam?

½ hidangan (37 g) Sup mee ayam mengandungi 139 kcal, dengan 5.7 g protein, 22 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (222 g) Sup mee ayam?

3 hidangan (222 g) Sup mee ayam mengandungi 837 kcal, dengan 34 g protein, 131 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (296 g) Sup mee ayam?

4 hidangan (296 g) Sup mee ayam mengandungi 1116 kcal, dengan 46 g protein, 175 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup mee ayam?

50 g Sup mee ayam mengandungi 189 kcal, dengan 7.7 g protein, 30 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup mee ayam?

150 g Sup mee ayam mengandungi 566 kcal, dengan 23 g protein, 89 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171571 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat