Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sup mi ayam

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, pekat, ditambah air, natrium dikurangkan

22
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo2.5 g
Lemak0.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 22 kcal —
  • Protein 1.3 g 3%
  • Karbohidrat 2.5 g 1%
  • Lemak 0.6 g 1%
  • Lemak tepu 0.2 g 1%
  • Serat 0.4 g 2%
  • Gula 0.2 g —
  • Natrium 203 mg 9%
  • Kolesterol 2.9 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.03 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
  • Niasin (B3) 0.53 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0.01 µg 0%
  • Kolin 5.8 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Zat besi 0.21 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosforus 21 mg 2%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 0.1 mg 1%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selenium 2.9 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g221.3 g2.5 g0.6 g
50 g50 g110.7 g1.2 g0.3 g
150 g150 g332 g3.7 g0.9 g
200 g200 g442.7 g4.9 g1.2 g
250 g250 g553.3 g6.1 g1.5 g

Soalan tentang Sup mi ayam

Berapa kalori dalam 100 g Sup mi ayam?

100 g Sup mi ayam mengandungi 22 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup mi ayam?

50 g Sup mi ayam mengandungi 11 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup mi ayam?

150 g Sup mi ayam mengandungi 33 kcal, dengan 2 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup mi ayam?

200 g Sup mi ayam mengandungi 44 kcal, dengan 2.7 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup mi ayam?

250 g Sup mi ayam mengandungi 55 kcal, dengan 3.3 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7377 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat